wellness_club_doTerra_oil_pulling

Какво е Oil Pulling?

Kакво е Oil Pulling? 

Oil Pulling е древна техника, която се фокусира върху използването на масла за „изплакване“ на устата. Oil pulling или извличането с кокосово масло е един от най-добрите начини да премахнем бактериите в устната кухина. То буквално изсмуква мръсотията (токсините) от устата ни и създава чиста, антисептична орална среда, която допринася за правилното протичане на слюнката, необходима за предотвратяване на появата на плака и съответно рушене на зъбния емайл.

Тази невероятно ефективна процедура е била използвана от векове като традиционно средство за лечение в Индия на следните състояния:

  • Гниене на зъбите
  • Лош дъх
  • Кървене на венците
  • Предотвратяване на сърдечни заболявания
  • Срещу възпаления
  • За бели зъби
  • За да успокои сухотата в гърлото
  • Против появата на джобчета във венеца
  • Подобряване на имунната система
  • При акне
  • За укрепване на венците и челюстите

 

Защо е важно оралното здраве и хигиена?

Приблизително 80% от симптомите на различните заболявания са причинени от проблеми в устата и милиони се подлагат на дентални процедури, промотиращи болести всеки ден! Оралното здраве е един от най-пренебрегваните здравни проблеми в конвенционалната и интегративната медицина, но експертите твърдят, че …

  • Възможно е да се борим с рака, чрез правилно елиминиране на оралните инфекции.
  • 90% от всички инфаркти са причинени от оралните патогени.
  • Автоимунните заболявания могат да бъдат разрешени, като се премахнат токсичните зъбни материали.
  • Подобряването на състоянието на венците може да ни помогне да се отървем от храносмилателните проблеми.
  • Процедурите въздействащина  кореновите канали увеличават риска от рак и други дегенеративни заболявания.

 

Какви са ползите от Oil Pulling? 

Както се посочва в едно проучване, „Митът, че ефектът от терапията на извличане с масло върху оралното здраве е просто плацебо ефект, е оборен и има ясни индикации за евентуален процес на осапуняване и емулгиране, което подобрява механичното му действие при почистване.“ Помага за почистването на повърхността на зъбите.

С други думи, извличането с маслото се извършва чрез почистване (детоксикация) на устната кухина по подобен начин, както сапунът почиства мръсните чинии. Той буквално изсмуква мастноразтворимите токсини от устата и създава чиста, антисептична орална среда, която допринася за правилното протичане на слюнката, необходима за предотвратяване на кухини и болести.

 Според Аюрведа извличането с масломоже да пречиства цялата система на организма, тъй като смята, че всяка част от езика е свързана с различни органи като бъбреците, белите дробове, черния дроб, сърцето, тънките черва, стомаха, дебелото черво и гръбначния стълб, подобно на рефлексологията.

 

Как се прави Oil Pulling? Ето няколко съвета: 

  • Както повечето други процедури за детоксикация, най-доброто време за извличане с масло е първото нещо, което правим сутрин, веднага след като станем от леглото.
  • Всичко, което трябва да направим, е да жабуркаме между 1 – 2 супени лъжици кокосово или сусамово масло в устата си в продължение на 20 минути.
  • Веднага след това изплакваме устата си с топла вода. Можем да използваме солена вода за допълнителни антимикробни свойства.
  • Трябва да внимаваме да не поглъщаме от маслото.
  • Не трябва даплюем маслото в мивката, защото тя ще коагулира и канала ще се запуши!
  • Възможно е сместа от масло / слюнка, която изплюем да е млечнобяла или жълта.
  • Накрая, измиваме зъбите си нормално с паста. Препоръчвам натурално избелващата паста на doTERRA
  • Идеално Oil Pulling – а се прави 3-4 пъти седмично.

 

Ако добавим етерични масла към извличането с масло?

Етеричните масла притежават някои от най-мощните антибактериални и противогъбични свойства на планетата, така че те могат само да помогнат, нали? И още: тъй като етеричните масла се абсорбират от устната лигавица, тялото ще се радва на техните антиоксидантни и лечебни сили. Плюс това, основното масло, с което правим извличането, действа като носещо масло, аз не съм изпитвала никакъв дискомфорт от използването на някои от по-мощните масла като карамфил.

Ето няколко от любимите ми комбинации от етерични масла:

  • Добавям по 1 капка от карамфил, портокал, лимон и мента с 2 супени лъжици кокосово масло.
  • Ако се боря с някаква инфекция или нещо такова, смесвам карамфил с риган и чаено дърво.
  • Масла от билки като кориандър, босилек и мащерка също са много приятни – просто не забравяйте да разредете до нивото, необходимо за всяко отделно масло. 
  • Тамянът и смирната са страхотна балансираща смес. 

 

В края на деня нямате какво да губим, а всичко да спечелим от извличането с масло. Съществуват относително незначителни странични ефекти и, както видяхме списъкът с ползите е доста забележителен. Опитайте го днес и го превърнете в част от вашата рутинна хигиена!

Виждайки невероятните предимства, които дава на мен и моето семейство използването на етерични масла и хранителните добавки на FLAVON реших да споделя своя опит. Аз съм майка не медицински специалист. Съдържанието на тази страница е за информационни цели. Информацията, публикувана тук, представлява само моите мнения и не трябва да се използва за диагностициране, лечение или вместо професионални медицински съвети. Бъдете отговорни за начина, по който използвате етеричните масла и добавките, моля използвайте ги разумно и внимателно.

За въпроси и поръчки: FB https://www.facebook.com/WellnessclubDoTerra

Етерични масла: www.wellnessclubdoterra.com

FLAVON: http://www.healthwithflavon.com/M-449454