Има осем измерения на уелнес: професионалнo, емоционалнo, духовнo, екологичнo, финансовo, физическo, социалнo и интелектуалнo. Всяко измерение е свързано едно с друго. Както и всяко измерение е еднакво важно за постигането на оптимално здраве. Определение на Emotional Wellness Емоционалното благосъстояние (уелнес) вдъхновява самолечението, релаксацията, намаляването на стреса и развитието на вътрешната сила. Важно е да бъдем внимателни […]
Започвам серията с физическото здраве (уелнес) за всяко от измеренията на уелнес не случайно. Има осем измерения на уелнес: професионалнo, емоционалнo, духовнo, екологичнo, финансовo, физическo, социалнo и интелектуалнo. Всяко измерение е свързано едно с друго. Както и всяко измерение е еднакво важно за постигането на оптимално здраве. И все пак, когато не се чувстваме в оптимално […]
Въпреки, че привидно е малко общото между болестта на Crohn, високите нива на холестерол, високото кръвно налягане и астмата, те имат една обща черта: могат да бъдат причинени или влошени от възпалителните процеси в организма ни. И докато възпалението понякога може да бъде добро – като например, когато то помага на тялото да се бори […]
Какво представлялва псориазиса? Псориазисът е възпалително кожно разстройство, което причинява появата на червени, повдигнати петна по кожата на тялото. Състоянието прави раздразнената кожа люспеста и червена със сребърни люспи, които често се преобразуват на петна. Псориазисът може да се появи навсякъде по тялото, но е видно, че се намира на лактите, коленете, скалпа и долната част […]
Обичам този „букет от цветя“. Флоралните масла са успокояващи и тревисти, докато Портокалътдобавя сладост, яркост и заглажда флоралния ръб. Ако сте малко скептични относно дифузването на флорални етерични масла като мен, тогава силно препоръчвам да опитате тази бленда. ЛАВАНДУЛА: Лавандулата е използвана и ценена от векове за невероятния си аромат и безброй предимства. В древни времена египтяните и римляните […]
Какво представлява детокс блендата Zendocrine? Ако търсите начин да пречистите и подкрепите системите на тялото си, тогава Zendocrine на DoTERRA може да бъде точно това, което търсите. Zendocrine детокс бленд се състои от етерични масла като Rosemary, Cilantro и Juniper Berry, които са известни със своите детоксикиращи свойства и други важни масла като Tangerine и Geranium, които имат пречистващи […]
Какво представляват паяжинните вени? Паяжинните вени (наричани още телангиектазии) обикновено се срещат на лицето и краката представляват клъстери от малки кръвоносни съдове, които се развиват близо до повърхността на кожата. Те често са червени, сини или лилави и имат вид на паяжина. Какво ги причинява? Паяжинните вени са причинени от структурни аномалии на кръвоносни съдове. […]
Щитовидната жлеза, разположена в предната част на шията, е малък орган, оформен като пеперуда. Нейната роля е производството на хормони, които пътуват из цялото тяло. Хормоните на щитовидната жлеза оказват влияние върху скоростта на метаболизма ни, което означава колко бързо или бавно работят мозъка, сърцето, мускулите, черния дроб и други органи в тялото ни. Ако тялото ни […]
Най-използваните бленди масла през Зимата от мен и моето семейство несъмнено са: dōTERRA On Guard® и dōTERRA Breathe®. Те задължително са ни подръка, когато времето стане по-студено и сезоните се променят. Защо? Тайната е в самите бленди. doTERRA On Guard Всеки ден на работа, в училище, в магазина или градския транспорт, сме заобиколени от хора които подсмърчат, […]
Въпреки че обикновено са безвредни, след като веднъж се появят, гъбичките по ноктите могат да бъдат много дразнещи. Стъпалата изглеждат неприятно, а да прикрием проблема с лак за нокти не е решение. Също така неизбежните затворени обувки през зимния сезон само влошават положението. За себе си доказахме, че етеричните масла са толкова ефективни, колкото и кремовете […]