Tag Archives: супер храна

За ползите от витамин Б за децата

4 Удивителни ползи за децата от витамин В

4 вида витамин B и техните предимства за децата: “Vit” – амините са “жизненоважни”! Ако някой витамин е дефицитен в тялото, той може да предизвика тежки заболявания. В същото време, когато даден витамин се взима в излишък, той може да доведе до вредни странични ефекти. Нека разберем повече за някои от важните витамини от група […]

chia-seeds_FlavonBulgaria

ДА СЕ ОТЪРВЕМ ОТ ВЪЗПАЛЕНИЯТА: 6-те НАЙ-ДОБРИ ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНИ ХРАНИ

  Въпреки, че привидно е малко общото между болестта на Crohn, високите нива на холестерол, високото кръвно налягане и астмата, те имат една обща черта: могат да бъдат причинени или влошени от възпалителните процеси в организма ни. И докато възпалението понякога може да бъде добро – като например, когато то помага на тялото да се бори […]

flavon_tribe_bulgaria_flavon_kids_april

Защо антиоксидантите са важни за децата ни?

Антиоксидантите са съединения, които могат да бъдат намерени в храната, която ядем. Тези съединения се срещат предимно в растителни храни като плодове и зеленчуци, но могат да бъдат изкуствено направени като хранителни добавки. Както подсказва името, антиоксидантите възпрепятстват окисляването. Оксидантите са свободни радикали, които могат да предизвикат вредни ефекти върху нашите клетки. Въпреки че окислителите […]